Cómo comenzar la planificación del embarazo para una mujer y un hombre

Con el tiempo, las parejas piensan en el niño. Abordan este problema de manera responsable, tratando de pensar y planificar todo. Debido a la inexperiencia, no todos lo entienden. Por lo tanto, le diré dónde comenzar la planificación del embarazo para una mujer y un hombre.

La planificación del embarazo le ayuda a identificar de antemano los riesgos para la salud de su futura madre y recién nacido. No siempre una pareja casada se las arregla para concebir un hijo sin una preparación preliminar, pero, habiendo resuelto cuidadosamente el problema, logran alcanzar el objetivo.

Examen médico

La medicina recomienda que las familias jóvenes comiencen a prepararse para el embarazo con un examen médico. Los médicos le aconsejan que vaya unos meses antes del momento tan esperado.

• Primero visita al terapeuta. Junto con el médico, discuta enfermedades crónicas, determine las opciones de tratamiento. Realice un análisis de orina y sangre, diagnostique el cuerpo en busca de infecciones que contribuyan al desarrollo de hepatitis "B", herpes y rubéola.
• Determinar el factor Rh y el tipo de sangre. Esto es importante porque un factor Rh diferente es la razón de la incompatibilidad de los padres jóvenes. Si el niño hereda el Rhesus del padre, puede aparecer un conflicto Rhesus entre el bebé y la madre.
• Visite a su optometrista y revise su retina.. Los resultados del estudio mostrarán si el niño puede nacer naturalmente.
• Dentista. Si le molesta el dolor de muelas, elimínelo antes del embarazo. Consulte a su dentista con anticipación y arregle los problemas dentales. Si los ignora, en el momento más inoportuno, se recordarán a sí mismos.
• Consultorio de endocrinólogo. Hágase una ecografía, controle los niveles de hormona tiroidea, TSH, T3. Es posible que para concebir un bebé, deba someterse a una terapia hormonal, ya que el funcionamiento incorrecto del sistema endocrino interferirá con el comportamiento del niño.
• Los médicos aconsejan a una pareja que visite a un genetista. El médico detectará anomalías cromosómicas. A menudo están presentes en personas que a primera vista parecen saludables. El procedimiento es mejor para todos los padres cuya edad ha excedido la marca de 35 años.
• Urólogo y ginecólogo. Ambas parejas deben visitar a un urólogo y ginecólogo para asegurarse de que los órganos reproductivos estén saludables. Durante el examen, el médico examinará los genitales, detectará defectos, determinará la ausencia o presencia de enfermedades de transmisión sexual y prescribirá el tratamiento.

Para obtener el resultado de un examen médico no es suficiente. La planificación de un embarazo en el hogar incluye una revisión del estilo de vida de un hombre y una mujer, haciendo una serie de ajustes a la dieta diaria.

Para que el bebé no desarrolle patologías, los padres deben comenzar abandonando los malos hábitos. Una mujer debe dejar de tomar anticonceptivos y cambiar a vitaminas.

Vitaminas y Dieta

Presta atención a la vitamina E y al ácido fólico, cuya falta afecta negativamente el desarrollo del feto. Recuerde, el ácido fólico se encuentra en grandes cantidades en la carne de res, trigo sarraceno, vegetales verdes, semillas, repollo y quesos. La vitamina "E" está presente en el aceite vegetal, las espinacas y el brócoli.

No te olvides de la vitamina C, que neutraliza las toxinas y fortalece el sistema inmunológico. Una fuente natural de vitaminas son las frutas cítricas, los escaramujos, los pimientos dulces y las grosellas negras.

Se requiere yodo para que una mujer prevenga las desviaciones dolorosas de la glándula tiroides y el desarrollo normal del niño. Se encuentra un elemento importante en muchos productos, pero la mayor cantidad se concentra en pescado y algas.

Muchas mujeres toman estas vitaminas en forma de píldora. Este enfoque no está prohibido, pero con precaución. Un exceso de vitaminas empeorará el bienestar durante el embarazo. Los médicos recomiendan apostar por una dieta equilibrada y adecuada.

La futura madre no hace daño al trabajar en la prensa, bombeando músculos. Como resultado, es más fácil tener y tener un bebé. La actividad física constante aumentará la resistencia.

Hormonas

Hay mujeres en cuyo cuerpo hay poca progesterona. La falta de hormona femenina conduce a abortos espontáneos. Si las pruebas confirman la escasez, el médico le recetará medicamentos que estimulan el embarazo.

1. Utrozhestan. Representa la progesterona natural administrada a mujeres que han tenido abortos espontáneos. También se recomienda para mujeres en cuyo cuerpo un exceso de testosterona, la hormona masculina que previene el embarazo.
2. Dufaston. Progesterona sintética. Ayuda a aumentar los niveles hormonales en el cuerpo.

Espero que el conocimiento adquirido sirva. Evita el estrés. A veces, la tensión física o mental puede prevenir la concepción. Para lograr el objetivo, relájate y olvídate momentáneamente de los problemas.

Instrucciones en video

Siguiendo estos consejos, en el próximo año, un niño aparecerá en la familia.

Dónde comenzar a planear un embarazo para un futuro padre

Los médicos dicen que la salud del bebé depende del estado del cuerpo de ambos compañeros. Pero no todos los hombres toman en serio estas palabras. Por lo tanto, si está planeando un embarazo, papá también debe participar en la preparación.

No se trata de la concepción, sino de la preparación para ella, que debe comenzar de antemano. No hay nada complicado al respecto. Trabaja un poco en ti mismo, reconsidera tu enfoque de la vida y cambia algunos puntos.

• Se aconseja al futuro padre que comience la planificación del embarazo abandonando los malos hábitos, incluidos el alcohol y el tabaco. No hace daño renunciar incluso a beber cerveza.
• Las toxinas alcohólicas y la nicotina afectan negativamente la calidad de la semilla. Recuerde, para una renovación completa del líquido seminal, son necesarios al menos tres meses. Por lo tanto, la lucha contra los malos hábitos debe comenzar lo antes posible.
• Incluya frutas y verduras en la dieta. Toma vitaminas con ácido fólico. La vitamina E previene la formación de espermatozoides de baja calidad en los espermatozoides masculinos, caracterizados por la cantidad incorrecta de cromosomas, y la vitamina C acelera la renovación de la semilla y tiene un efecto positivo sobre la motilidad y la actividad vital de los espermatozoides.
• Cuando planifique un embarazo, tenga cuidado con los resfriados, rechace tomar antibióticos y medicamentos potentes, olvide el café por un tiempo.
• Se aconseja a un chico que se prepara para la paternidad que tome varias medidas que mejorarán la calidad de la semilla y contribuirán a la concepción exitosa del niño. Evite el esfuerzo físico intenso, llevar un teléfono celular en los bolsillos delanteros de los pantalones, el sobrecalentamiento del escroto, la ropa interior ajustada y un estilo de vida sedentario.
• Para lograr el efecto, tome complejos vitamínicos, coma productos naturales, rechace productos semiacabados y conservantes, fortalezca la inmunidad. Los procedimientos de agua, la actividad física moderada y el bronceado ayudarán a hacer esto.
• Deshágase de las enfermedades crónicas que son el foco de una infección potencialmente mortal para un niño. De lo contrario, nadie garantizará que el feto se desarrolle normalmente.

A primera vista, parece que el escrito, completo sin sentido. Puedes prescindir de él, pero un hombre que se esfuerza por convertirse en un padre atento prestará atención al consejo.

En conclusión, hablaré sobre la planificación del embarazo después del nacimiento de un bebé. Como muestra la práctica, algunas parejas después del nacimiento del primer hijo comienzan a pensar inmediatamente en el segundo. Al contrario del deseo, están esperando, porque no se sabe cuánto tiempo debe pasar después del parto para que el cuerpo femenino se prepare para la gestación.

Según los médicos, la capacidad reproductiva vuelve después de la primera menstruación. Si la madre no amamanta, este momento llegará un cuarto después de una cita feliz. Al mismo tiempo, los fisiólogos no recomiendan apresurarse. Tener un bebé es mejor en unos pocos años. Este tiempo es suficiente para que el cuerpo femenino se recupere, reponga el suministro de nutrientes y descanse. El embarazo estresa mucho los órganos internos, el sistema inmunitario y nervioso.